Poi'ler ısınıyor…
Kulaç çiçeği (antispin, 3 yaprak): split-time, gövde batıya dönük, ninja duruşu; iki kol düz ve uzun, sahneden bakınca saat yönünün tersine döner (sağ kol akrep, sol kol yelkovan). Poi'ler kollarla ters yönde (saat yönü) döner. Üçgen (triquetra) yaprakları: kol başına döngüde 2 poi turu; en sade antispin kulaç. Göğüs kolla senkron döner, yüz hep doğuya bakar.
Ayaklar ninja duruşunda, gövde batıya dönük, yüz doğuya. Sağ kol 3'ü (arkayı), sol kol 9'u (önü) gösterir; kollar düz, poi'ler kolların uzantısında.
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…