İki el iki farklı desen: sağ el izolasyon (staffın ortası sabit, el daire çizer), sol el antispin çiçeği (el daire, staff ters yönde 3 tur). Çift staff müfredatındaki 'Hybrid – Isolation + Antispin'; 'Hybrids' dersleri izolasyon, antispin, uzatma ve inspin'i eşleştirir. El tekniği (Taha'nın temel spin tarifi, 2026-10-07): iki elde de staffla dönen bilek sınırına gelince el açılır, staffın üstünden geri döner ve staffı işaret parmağı ile başparmağın arasında yeniden yakalar — staff elin içinden geçmez, hiç durmaz. Yeniden kavrama anları her el için ölçülerek yerleştirildi (DENEYSEL).
Her elde bir staff. Sağda izolasyon tutuşu (ortanın bir avuç yanı), solda ortadan tutuş. Eller omuz genişliğinde, sağ el bir avuç önde.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…