Çift Staff · Bilek Dönüşü ile Kulaç — 360° Dönüş

Seviye 5 · Usta işi

3D sahne yükleniyor…

‹›

Sürükle: döndür · Kaydır: yakınlaş · Duraklatınca da inceleyebilirsin

Hız0.5x

Oynatma

DöngüBir bölümü tekrarla: başında A, sonunda B

GörünümKameraKarakter

Hız0.5x

Hareket doğru görünüyor mu?

İleri kulaca 360° dönüş, Çift Staff Antispin Dönüşü 360°'nin kuralıyla: gövde arkadan (C üzerinden) dönmeye başlar, D'de yavaşlar ama durmaz, A'dan geçip B'ye tamamlar; staffların sahnedeki deseni değişmez. Ayak: öndeki ayak topu üstünde pivot. Staff ortadan başparmak–işaret halkasında (👌) tutulur, diğer üç parmak kuvvet verir; staff elden çıkmaz, dönüşü bilek ve önkol yapar (T Duruşu Bilek Dönüşü'ndeki gibi). Staff kolla aynı hizaya gelince bilek onu yatırır: omza yakın uç gövdeden dışa kaçar, staff kolu çaprazlar. Kaynak: Taha'nın tarifi (2026-10-22) ve bir başlangıç çift staff drill dersi. DENEYSEL: anlar antispin 360°'den alındı.

🎯 Başlangıç pozisyonu

Gövde sola (batıya) dönük, ninja duruşu. Kollar dümdüz; her elde bir staff ortasından başparmak–işaret halkasıyla.

👣 Adım adım

1Önce 180° dönüşü otur.
2B'de bir kol turu ileri kulaç.
3Arkadan (C üzerinden) dönmeye başla, D'de yavaşla ama durma, A'dan B'ye tamamla.
4Öndeki ayağın topu üstünde dön; bilekler dönmeyi bırakmaz.

🙈 Sık yapılan hatalar

Dirseği bükmek: kulaç küçülür, staff gövdeye yaklaşır.
Staffı tüm avuçla sıkmak: başparmak–işaret halkası tutar, diğer parmaklar yalnız iter.
Bileği kilitleyip staffı kolla birlikte taşımak: staff kola göre bilekte dönmeyi sürdürür.
D'de durmak: dönüş tek akışta biter.
Tam turu iki ayak yerdeyken yapmak: bacaklar çaprazlanır.

Güvenlik: Kollar düz, staff uçları baş üstüne ve omzun önüne-arkasına uzanır: çevrende staff boyundan fazla boşluk bırak, önce ateşsiz staffla.

Önce bunları öğren

↳ Çift Staff · Bilek Dönüşü ile Kulaç — 180° Dönüş

Çemberden

Bu hareketi öğrenenler

📣 İlerlemeni paylaş