Poi'ler ısınıyor…
Pervane iki el çubuğuyla sırayla: sağ el bir tur, sol el bir tur. İkisi de batonu aynı taraftan, aynı noktadan ve aynı dönüş yönünde karşılar; eller merkezin altında yan yana çalışır.
Tek el pervaneyi iki elle de rahat yap.
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…