Statik Başlangıç ve Statik Takla

👣 Adım adım

1. 1Batonu iki çubukta sakin tut: dengeyi hisset, çubuklar birbirine paralel.
2. 2Dizlerini hafif kırıp iki elle birlikte batonu yukarı at; bir çubuk biraz daha güçlü itsin ki baton yarım tur dönsün.
3. 3Atar atmaz çubukları hafifçe geri çek (baton dönerken uçları çubuklara çarpmasın), sonra yeniden altına getir.
4. 4Baton yarım turunu tamamlarken inişini iki çubukla yumuşakça karşıla (yakala, vurma).
5. 5Tekrar dur, nefes al, yeniden at — önce hep aynı yöne, sonra ters yöne.

🙈 Sık yapılan hatalar

• ✕İki eli farklı yüksekliğe kaldırmak — baton yan yatar, düz dönmez.
• ✕Batonu yakalarken çubukları sabit tutmak: iniş sert olur, baton seker. Çubuklar inişle birlikte hafifçe iner.
• ✕Fazla güçlü atmak — yarım tur için küçük bir sıçrama yeter.