Poi'ler ısınıyor…
Dragon başın üstünde yere paralel düzlemde döner; iki el sırayla avuçlarını ortanın altına verir ve yarım turda bir devralır (staffın helikopter rotorunun dragon hali; dragon için 'palm spin propellers' başlıklı dersler var). Fitiller geniş bir halka çizer — spoke'lar başın 25 cm daha yakınından geçer, kollar başın ÖNÜNDEN yükselir.
Ön rotoru çevirirken iki eli birlikte alnının önüne-üstüne kaldır; dragon yataylaşır ve yere paralel döner, avuçlar yukarı.
Güvenlik: KAFA ÜSTÜ HAREKET: dragon başının üstünde döner — önce ateşsiz, yavaş ve spoke'ları köpükle sarılı bir antrenman dragonıyla çalış; ateşliyken saç bağlı, sentetik giysi yok.
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…