Poi'ler ısınıyor…
Dört yapraklı antispin iki kol AYNI yönde dönerken: iki çiçek birbirinin kopyası gibi yan yana açar ('SP 4p'; standart fanda karışık tutuşla yapılır). BİLEK FANI (halka tutuş): el yelpazenin büyük merkez halkasından geçer, yelpaze avucun çevresinde serbestçe döner — fan parmakta çevrilmez, bilek kırılmaz; önkol yelpaze düzlemine dik, öne uzanır.
Fanlar iki elde, eller merkez halkalardan geçmiş (halka tutuş), önkollar öne uzanık; iki kol aynı yönde dönmeye hazır.
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…