Poi'ler ısınıyor…
Sağ yanda yüksek dikey daire: vurucu önden yukarı kalkar, omzun üstünden arkaya devrilir ve ip omzun tepesinden geçerek vurucu sırtta, omuz arkasında ASILI kalır (kata: "dikey salınım sağ omza sarılır"). Kısa bir duruştan sonra el öne-aşağı çeker, vurucu aynı yönde sırttan aşağı inip kolun altından öne çıkar ve daire sürer. Döngüde dört tur, birinde omuz durdurması. DENEYSEL, Taha görmedi: kenetli poz ve yörünge kaynakta sayısal yazmaz [Ç]. Kaynak: Okinawa nunçaku katası — sağ omuz durdurması (arama özeti); YK08/VG01 (ansiklopedi).
Doğal duruş, sağ elde front grip (sapın ortasına yakın), sap omuz önünde; sol el serbest.
Güvenlik: Vurucu başın yanından ve sırttan geçer: köpük nunchaku, koruyucu gözlük; önce yavaş tempoda. Ayrıntı: Rehber → Nunchaku güvenliği (/guide/nunchaku).
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…