Poi'ler ısınıyor…
Lead spin'in ters yönü: dart göğsün önünde, vücuda paralel düzlemde döner ve kuyruk eli tarafına (sola) düşer — 'anchor spin'. Yön eli yine sağ; sol el (halka) yanda kalır ki dönen ip ona değmesin.
Sağ elin göğsün sağ önünde, dirsek hafif bükük; sol el (halka) kalçanın yanında, fazla ip arkada sarksın.
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…