Poi'ler ısınıyor…
Günlük plan · rehberli seans
Doğrudan aletinden 3 hareketle başla (3B + sayım). Süreyi sen seç; bitince bugün pratik günün sayılır.
3 × 5 dk hareket
Ekran açık kalır (destekleyen tarayıcıda), sekmeden çıkınca seans duraklar. Ağrı olursa dur. İstersen öncesinde ısınma rehberini yapabilirsin.