5 haftada Dragon Staff

Başlangıç → orta · Haftada 3 gün × 15 dk · 5 hafta

Dragon Staff öğrenme yolunun 14 durağı, 5 haftaya bölündü. Her hafta yaklaşık 3 hareket: önce izle ve yavaş çalış, “öğrendim” deyince aralıklı tekrar devreye girer.

Hazır olduğunda başla

Başlayınca haftalar takvime göre açılır; ilerlemen bu cihazda saklanır.

1. hafta · TemelSeviye 1–2 · 3 hareket · 0/3
🔒 2. hafta · AkışSeviye 2 · 3 hareket · 0/3
- İzolasyon (Merkez Sabit)
- Pop Stall (Dikeyde Durdurma)
- Helikopter (Avuçta Pervane, Baş Üstü)
Programa başlayınca takvime göre açılır.
🔒 3. hafta · GenişlemeSeviye 3 · 2 hareket · 0/2
- Antispin Çiçeği
- Dikey Atış & Yakalama
Programa başlayınca takvime göre açılır.
🔒 4. hafta · Yön ve düzlemSeviye 2–3 · 3 hareket · 0/3
- Static Roll: Statik Rulo (İki Ön Kol)
- Forward Walk: İleri Yürüyüş
- Shoulder Roll: Omuz Rulosu (Static Turn)
Programa başlayınca takvime göre açılır.
🔒 5. hafta · BirleştirmeSeviye 3–4 · 3 hareket · 0/3
- Chi Roll: Split-Time (Kol ve El Dönüşümlü)
- Bilek ve El Sırtı Rulosu
- El → Ön Kol → Dirsek Rulosu (ve Geri)
Programa başlayınca takvime göre açılır.

Kaynak: FlowForYou öğrenme yolu (aletler sayfasındaki sıra). Uzman onaylı müfredat değildir.

Poi'ler ısınıyor…