Anti-spin'de her iki buugeng aynı yöne (eller aynı yönde) döner ama iki elin uçları zıt yönde gider; kırmızı-sarı renk izle: kırmızı uç sadece dikey, sarı uç sadece yatay. Nitozeng ile birleştirilir; geri dönüşe de girer. Baş arkası çapraz varyantı baş arkasından geçişi ekler.
⚙️ Parçalara ayrılmış hali
- Zamanlama
- —
- Yön
- —
- Dönüş
- —
- Düzlem
- wall
- Düzlem bağı
- gövdeye bağlı (gövdeyle döner)
- Vücut bölgesi
- hands, head
- El yolu
- Anti-spin: bir tarafta bir turdan fazla dönmek gerekir → parmak dönüşü şart. Tek eller: bir uç sadece dikey (yukarı-aşağı), diğer uç sadece yatay; dört pozisyon (1 dikey, 2 yatay, 3 dikey, 4 yatay), karenin 45° çevrilmiş hali. Ön çapraz anti-spin: dört pozisyon; baş arkası çapraz: bir taraf parmak dönüşü, diğeri bir sayım; ikisi de baş arkasından geçer.
- Gövde
- Gövde dönerken dört pozisyonu koru.
- Tutuş
- Parmak dönüşü.
👣 Nasıl yapılır
- Tek elle önce: bir ucu yalnızca yukarı-aşağı (dikey), diğerini sadece yana (yatay) çalıştır; 4 pozisyon: dikey, yatay, dikey, yatay.
- Sonra iki elde aynı yönde (her iki el aynı yöne) çalış; ön ortada daire yapılır.
- Ön çapraz: 4 pozisyondan geç, sonra normal nitozeng'e bağla (pozisyon 1'de anti-spin başlar).
- Gövdeyi döndürürken 4 pozisyonu koru.
- Baş arkası çapraz: parmak dönüşü + baş arkası: bir el baş arkasına, sonra öbürü; her birinde renk/zamanlama aynı; anti-spin'le baş arkasından başlamak öğrenmeyi hızlandırır.
- Diğer yönde ve diğer taraftan da çalış.
🙈 Sık hatalar
- Yarım dönüşle yetinmek: anti-spin en az bir tam tur ister.
💡 Eğitmen ipuçları
- Kırmızı dikey, sarı yatay.
🌿 Varyasyonlar
- —
- —
- —
🌍 Dünyada nasıl deniyor
- İngilizce
- anti-spin · front cross anti-spin · cross anti behind head
🎬 FlowForYou'da
Motor notu: Motorda antispin çiçekleri var: el küçük daire çizerken S ters yönde döner (3, 4 ve 5 yaprak; yan düzlemde ve iki elde aynı yönde). Dört pozisyonlu anti-spin (bir uç yalnız dikey, öbürü yalnız yatay gider: el bir tur atarken S ters yönde bir tur) bunlardan farklı ve motorda yok; ön çapraz, gövde dönerken dört pozisyonu koruma, nitozeng'e bağlama ve baş arkası çapraz da yok.