Dans çıkışlı varyasyon: tek boyun dönüşü 180°'dir; ardından 360° bir tur atıp momentumu koruyarak sürekli hâle getirilir (180 + 360 = 540°). İki, üç tur yapılabilir, ama baş dönmesi yapabilir; ara vermek önerilir. Kaynak boynu güvenlik açısından ayrıca uyarmıyor ama 'vücuda kıyacak kadar çalışma' der.
⚙️ Parçalara ayrılmış hali
- Zamanlama
- —
- Yön
- —
- Dönüş
- —
- Düzlem
- wall
- Düzlem bağı
- gövdeye bağlı (gövdeyle döner)
- Vücut bölgesi
- gövde etrafı, baş üstü
- El yolu
- Tek boyun dönüşü sonunda ip boynundan çözülürken 360° dön; dönüş yönü tek dönüşle aynı; boynu gövdeden biraz daha hızlı çevirerek ipi gergin tut.
- Gövde
- Lead ayak üstünde pivot, anchor ayakla itiş; bale piruetine benzetilebilir; 'spotting' (aynı noktaya bakma).
👣 Nasıl yapılır
- Önce tek boyun dönüşünü öğren ve rahatlaş.
- Tek dönüşlerde momentumu hisset: dönüş hızını değiştir, dartın hızının hareket boyunca nasıl değiştiğini gör; boynunu vücudundan biraz hızlı çevir ki ip gergin kalsın.
- Ipsız 360° dönüş çalış: ayakların nasıl hareket ediyor, dengeli misin? Bir yol: lead ayakta dengelenip pivot yap, anchor ayakla it.
- Tek boyun dönüşü + hemen ardından 360° dönüş (ip boyundan çözülürken): toplam 540°. 360° kısmını dartın momentumunu kaybetmemesi için tek dönüşten daha hızlı başlat. Bu ek dönüşü rahat yapmam yaklaşık bir ay aldı.
- Son adım: bir 360° daha ekle ve momentumu sürdür; asıl sorun denge; her dönüşte aynı noktaya bakmak (spotting) yardım eder.
- İki dönüşten sonra üçünü dene; baş dönmesi genelde üçten sonra; ara ver.
🙈 Sık hatalar
- Saatlerce üst üste çalışmak: baş dönmesi.
💡 Eğitmen ipuçları
- Boynu vücuttan biraz hızlı çevir.
- Spot.
🌍 Dünyada nasıl deniyor
- İngilizce
- neck spin · continuous neck spin
🎬 FlowForYou'da
Bu hareketin 3B animasyonu henüz yok.
Motor notu: Motorda boyun sarması yok (ropedart kapısında güvenlik gerekçesiyle eklenmedi).