3D sahne yükleniyor…
Sürükle: döndür · Kaydır: yakınlaş · Duraklatınca da inceleyebilirsin
Oynatma
DöngüBir bölümü tekrarla: başında A, sonunda B
GörünümKameraKarakter
0.5x
🎓 Faz faz · 6 faz, 4.0 sn döngü
ŞimdiSağ omuz arkası → sırt (kürek kemikleri)
📍 Temas: sağ omuz arkası → sırt (kürek kemikleri)
⏭ Sıradaki:
🧭 (zemindeki camgöbeği ok gövde, amber ok kalça)
Hareket doğru görünüyor mu?
Contact staff'ta dikeye yakın bir rulo: staff ters figür 8 konumundan yukarı kaldırılır, avuç topuğundan itilerek bırakılır ve bir kolun üstünden aşağı yuvarlanırken aynı anda döner; sırtta omuzlar hizasında bir 'halo' konumundan geçip öbür kolun üstünden inerek öbür elde yakalanır. Staff atılmaz, baştan sona yuvarlanır. Tek staff / contact staff; ön koşulu halo'dur ve birçok dikey rulonun temelidir.
⚙️ Parçalara ayrılmış hali
- Zamanlama
- —
- Yön
- —
- Dönüş
- —
- Düzlem
- wall/wheel arası eğik düzlem (kollarda), floor (sırtta, halo orta noktası)
- Düzlem bağı
- gövdeye bağlı (gövdeyle döner) — Rulo yolu kollar–omuzlar–sırt hattına bağlıdır; gövde eğildikçe ve döndükçe yol da onunla hareket eder. Orta noktada staff omuzların arkasında yataya yakındır (halo konumu).
- Vücut bölgesi
- yanda, arkada, baş üstü
- El yolu
- Kol yukarı kaldırılır, göz staff'a bakar. Başparmak kavramaz, staff boyunca uzanır ki bırakırken yoldan çekilebilsin; staff avuç topuğuna düşer, topuktan itilir ve sürtünmeyle yuvarlanmaya başlar. Merkez pazının üst kısmında yol alır. Kollar tam yana açık değil, hafif içe ve yukarı dönük; iniş tarafındaki kol kalkarak hızı keser.
- Gövde
- 'Uzaklaş, it, uzaklaş': bırakırken gövde staff'tan uzağa eğilir, itişte ağırlık ortaya gelir (staff halo noktasındayken), öbür tarafta yeniden staff'tan uzağa eğilir. Hareket büyük ölçüde gövde eğilmesinden gelir; kollar pek oynamaz. Yakalamayı kolaylaştırmak için ayakla süpürme ve eğilip altından çıkma önerilir.
- Tutuş
- Tek el, merkezin hemen dışından; staff düz değil, bakış yönüne doğru öne eğik tutulur. Başparmak staff boyunca uzanır, sarmaz.
👣 Nasıl yapılır
- Staff'ı merkezin hemen dışından, öne eğik tut; ters figür 8 hareketiyle dışa savur.
- Staff önden aşağı inerken kolu kaldır, staff'a bak; başparmağı staff boyunca uzat.
- Bırak: staff avuç topuğuna gelsin, topuktan it — yuvarlanmaya başlasın. Staff'tan uzağa eğil.
- Önce tek taraf: staff kolun üstünden omuzlara yuvarlanıp yarım tur dönsün; yüzünü öbür elle koru.
- Öbür kolu benzer konumda hazır tut; itişte ağırlığı ortaya al, staff sırtta halo konumuna kendiliğinden girsin.
- Öbür tarafta yeniden uzağa eğil ve kolu kaldırarak inişi yavaşlat, sonra yakala.
- Alıştırma: kolu uzat, staff'ı parmak uçlarına doğru döndürüp ele yuvarlat, sonra koldan aşağı indir — atmak yerine yuvarlama hissini öğretir.
🙈 Sık hatalar
- Staff'ı atmak — angel roll'da staff yuvarlanır, fırlatılmaz.
- Başparmağı staff'a sarmak — bırakırken yol açılmaz.
- İniş tarafında kolu aşağı doğrultmak — staff hızla fırlar; kolu kaldırarak yavaşlat.
- Bazıları hemen öğrenir, bazıları uzun sürer; yavaş ilerlemek normaldir.
➡️ Giriş
- Ters figür 8'in önden aşağı inen anından.
- Dikey Steve'in yakalama anından doğrudan.
⬅️ Çıkış
- Öbür elde yakalayıp ters figür 8'e.
- Dönerek dikey Steve'e: staff zaten doğru yönde gider.
- Jesus roll (angel roll'dan çıkış halo'dan daha kolay, ek momentum sayesinde), atış ya da fishtail.
💡 Eğitmen ipuçları
- Uzaklaş, it, uzaklaş.
- Topuktan it.
- Yokuştan aşağı yuvarlanır gibi.
- Merkez sırtta omurgaya denk gelsin.
🌿 Varyasyonlar
- Jesus roll — Staff karşı omza ulaşınca staff'ın dönüşüne ters yönde 180° dönülür ve staff başın önünden geçer; pivot ayağıyla iki 180° dönüş sonunda 360°'ye bağlanır.
- Angel roll + dikey Steve zinciri — Yakalar yakalamaz angel roll'a, oradan dönerek yeniden dikey Steve'e.
- Angel roll'dan atış — Rulo sonunda staff atışa bağlanır.
Önce bunlar
🌍 Dünyada nasıl deniyor
- İngilizce
- angel roll · angel rolls
🎬 FlowForYou'da
Motor notu: Halo roll var, angel roll yok: staff'ın kendi ekseninde yuvarlanarak kol üstünden sırta ve öbür kola geçmesi, gövdenin staff'tan uzağa eğilip ortaya dönmesi, kolların hız kontrolü için kalkıp inmesi eksik.