Poi'ler ısınıyor…
Okinawa katasının açılış duruşu sol kedi duruşu (neko-ashi): ağırlık arka ayakta, ön ayak ucu yerde. Sağ yanda aşağı vuran dikey daire; katada bu dairenin ardından omuz/koltuk altı durdurmaları gelir (vücut yakalaması — motorda henüz yok). Duruş: kedi duruşu (neko-ashi-dachi). DENEYSEL, Taha görmedi: yörünge ayrıntısı ve gövde dönüş açısı kaynakta yazmaz [Ç]. Kaynak: Okinawa nunçaku katası adım tarifleri (arama özeti) + geleneksel dört köşe vuruşu; duruş kaynakta, yörünge [Ç].
Sol kedi duruşu, sağ elde front grip, sap kalça hizasında; sol el açık avuç göğüs önünde.
Güvenlik: Köpük nunchaku ile başla; duruşa inmeden önce hareketi ayakta oturt. Ayrıntı: Rehber → Nunchaku güvenliği (/guide/nunchaku).
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…