Poi'ler ısınıyor…
Down spin sarkaçla up spin'e çevrilir (yön değiştirme), up spin'de dart önde yükselirken öne atılır; geri çekilen dart alttan dönerek yeniden down spin'e oturur. Toplama yönü kendiliğinden ters çevirdiği için döngü kapanır: her turda bir sarkaçlı yön değişimi ve bir atış. [DENEYSEL combo: bağlantılar kaynaklardan; bu sırayı birebir gösteren video doğrulanmadı.]
Sol ayak önde boks duruşu; sağ yanda down spin, ~80 cm ip. Sol el (halka) kalçanın önünde.
Güvenlik: Önünde 4 m boş alan olsun; yumuşak dartla başla.
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…