Bel Kırma ve Yön Değiştirme (Break)

👣 Adım adım

1. 1Çember sağ yanından öne doğru gelirken sağ önkolunu/elini çemberin yoluna koy.
2. 2Çemberi elinle yakala ve bir an durdur.
3. 3Aynı elle çemberi geldiği yöne geri it, belini ters yöne itmeye başla.
4. 4Ters yönde (saat yönünde) birkaç tur hoopla, bu kez sol elle kır ve geri çevir.

🙈 Sık yapılan hatalar

• ✕Tek yönde hooping bilmek: kırma, ters yönde hemen hoopla devam etmeyi gerektirir.
• ✕Çemberi çok sert yakalayıp yere düşürmek — yolunu kes, sonra yumuşakça geri it.
• ✕Durdurunca bel itişini de durdurmak; ters yöne itişe hemen başla.