3D sahne yükleniyor…
Sürükle: döndür · Kaydır: yakınlaş · Duraklatınca da inceleyebilirsin
Oynatma
DöngüBir bölümü tekrarla: başında A, sonunda B
GörünümKameraKarakter
0.5x
Hareket doğru görünüyor mu?
Aynı elin tek bir desen içinde iki farklı sürüş biçimini (ör. antispin ile ekstansiyon ya da izolasyon) sırayla birleştirdiği hareket ailesi. Temel öğretimde el bir yay çizer (antispin'e benzer bölüm), sonra poi orta hatta dışarı 'pop' edilir ve el yukarı taşınır (ekstansiyona benzer bölüm). Farklı desenleri iki el arasında karşılaştırmak hibrit, aynı el içinde karşılaştırmak CAP olarak tanımlanıyor; bu yüzden birçok hibritin içinde gizli bir CAP vardır.
⚙️ Parçalara ayrılmış hali
- Zamanlama
- split-time (yarım tur ara)
- Yön
- zıt yön
- Dönüş
- ikisi de olur
- Düzlem
- wheel, wall
- Düzlem bağı
- gövdeye bağlı (gövdeyle döner) — Temel CAP düz düzlem hareketi: gövde yerinde, düzlem gövdeye göre sabit ve kesinlikle düz tutulmalı. Snake CAP'te (wheel) el omzun üstünden/koltuk altından karşı tarafa geçer ama gövde döndürülmez; aynı el yolu gövde döndürülerek yapılırsa body tracer olur. Yerli tarafta snake atlanırsa hareket bir dönüşe açılabilir — bu evrede düzlemin nasıl davrandığı kaynakta anlatılmıyor.
- Vücut bölgesi
- önde, yanda
- El yolu
- Sağ el yukarıda poi ileri dönerken, poi arkadayken el aşağı doğru bir yay çizer; altta poi dönmeye devam ederken orta hatta dışarı fırlatılır ve el yukarı geri taşınır. Sol el aynı yolu ters yönde (alttan yukarı yay, geri dönüş) çizer. İki el aynı anda: biri tepede biri dipte başlar, poi'ler ortada çaprazlanır.
- Gövde
- Gövde sabit.
- Tutuş
- Snake CAP'te sağ el her iki tarafta hep altta, sol el hep üstte kalır.
👣 Nasıl yapılır
- Önce düzlemi düzelt: poi'yi duvara paralel, duvara çarpmadan çevirebilene kadar duvar karşısında çalış; düzlem eğikse CAP çalışmaz.
- Baskın elle başla: el yukarıda, poi ileri dönüyor. Poi arkadayken el aşağı doğru bir yay çizsin (arc) ve altta dursun; sonra eli geri yukarı getir. Yayı rahatlayana kadar tekrarla.
- Yaya 'pop' ekle: altta poi hâlâ ileri dönerken onu orta hatta dışarı fırlat — gökten bir şeyi düşürmeye çalışıyormuş gibi — ve eli yukarı getir: yay, pop, yukarı.
- Öğrenirken yay ile pop arasına istediğin kadar ara tur koy; sonra ara turları azaltıp yalnız 'yay-pop, yay-pop' bırak. Her elde hatasız 10 tekrar hedefle.
- Öbür elde aynısını tersten yap: poi geri dönerken alttan yukarı yay, sonra aşağı doğru pop.
- İki eli birleştir: sağ el tepede ileri, sol el dipte geri başlasın (split-time zıt yön). Önce yalnız yayları birlikte yap, sonra ortada poi'lerin çaprazlandığı pop'u ekle, en son tepe ve dipteki fazla vuruşları kaldır.
🙈 Sık hatalar
- Eğik düzlemle çalışmak — CAP düz düzlem ister.
- Ara vuruşları hiç kaldırmamak; sonunda yay ile pop arasında boşluk kalmamalı.
➡️ Giriş
- Split-time zıt yönden (split ops): iki el ayrık, biri yukarıda biri aşağıda dönerken doğrudan yaya başlanır.
- El ayrık CAP'ten snake CAP'e: sağ el aşağı, sol el yukarı ekstansiyon yaparken, eller buluşmak üzereyken gövde önünden çapraz geçişe girilir.
⬅️ Çıkış
- Snake CAP'ten el ayrık CAP'e: karşı omuzdaki vuruştan sonra ekstansiyonun üst (ya da alt) yarısına çıkarak geri dönülür.
- Yerli tarafta snake atlanıp hemen karşıya geçilirse hareket bir dönüşe bağlanabilir.
💡 Eğitmen ipuçları
- 'Yay – pop, yay – pop.'
- Pop'ta gökyüzünden bir şeyi düşürmeye çalışıyormuş gibi poi'yi orta hatta fırlat.
- Snake CAP: sağ el hep altta, sol el hep üstte.
🌿 Varyasyonlar
- Snake CAP (wheel) — Sol el geri dönerken sol omzun üstünden yılan gibi kıvrılıp karşıya geçer, sağ el ileri dönerken sağ koltuk altından; her omuzda tek vuruş, gövde yerinde.
- C-CAP (together-same, poi zıt) — İki el aynı C şeklinde CAP'i yapar; desenler özdeş görünse de her anda bir el antispin, öbürü ekstansiyon parçasındadır ve bu roller el değiştirir.
- Triquetra CAP — Triquetra vs pendulum'daki triquetra aslında bir CAP'tir: lineer izolasyon ile box mode dört yapraklı antispin'in alt kısmı kesilip yapıştırılmıştır.
- Yakalamalı CAP varyasyonu — Split-same'de el poi başıyla CAP benzeri bir ilişkiye girip başı yakalar, sonra kol altından atıp öbür ele verir.
Önce bunlar
🌍 Dünyada nasıl deniyor
- İngilizce
- cap · caps · C-cap · snake cap
🎬 FlowForYou'da
▶ C-CAP (Dip & Drag)▶ C-CAP · Bölünmüş Zaman (Split)▶ Triquetra CAP▶ Diamond CAP▶ 3 Yaylı CAP · Yay Başı 120° · 3 Yaprak · Antispin▶ 3 Yaylı CAP · Yay Başı 120° · 6 Yaprak · Antispin▶ 3 Yaylı CAP · Yay Başı 120° · 3 Yaprak · Inspin▶ 3 Yaylı CAP · Yay Başı 120° · 6 Yaprak · Inspin▶ 3 Yaylı CAP · Yay Başı 240° · 3 Yaprak · Antispin▶ 4 Yaylı CAP · Yay Başı 180° · 4 Yaprak · Antispin▶ 4 Yaylı CAP · Yay Başı 180° · 4 Yaprak · Inspin▶ 6 Yaylı CAP · Yay Başı 120° · 6 Yaprak · Antispin
Motor notu: Motorda parçalı el yolu CAP'leri ve C-CAP var; kaynaktaki öğretim sırası (tek el yay → pop, ara vuruşlu hal) ve snake CAP (wheel düzlemde el omuz üstünden/koltuk altından karşıya geçen, gövde sabit) yok. Denetim (2026-10-01): wiki etiketi ile motor etiketi 12 bağlı harekette ayrışıyor (ayrıntı: docs/wiki/dogrulama/WIKI-MOTOR-UYUMSUZLUK.md) — hangisinin doğru olduğu kaynakla teyit edilmeli.