Poi'ler yanlarda wheel düzleminde dönerken gövdenin 180° dönüp öbür yöne bakması: kişiye göre ileri dönen poi'ler dönüşten sonra geri dönüyormuş gibi olur, seyirciye göre ise yönleri hiç değişmez. Dönüş sırasında iki poi kısa bir an gövdenin aynı tarafına geçer. Eller kalça yanındayken yapılana hip reel, omuz yanındayken yapılana shoulder reel denir; poi'lerin gövdenin önünden geçtiği kardeşleri 'whack the golf ball' ve baş üstünden geçen 'over the rainbow'dur. Terimler kaynaktan kaynağa kayıyor: bazı eğitmenler önden ayak bileklerinin yanından geçen dönüşe de hip reel diyor, bazıları ise reel'i poi'nin gövdenin arkasından geçtiği dönüş olarak ayırıyor.
⚙️ Parçalara ayrılmış hali
- Zamanlama
- ikisi de olur
- Yön
- ikisi de olur
- Dönüş
- —
- Düzlem
- wheel (gövdeye göre, iki yanda), wall (dönüşün ortasında, gövde 90° dönmüşken)
- Düzlem bağı
- odaya sabit (gövde altında döner) — Poi düzlemi odaya sabit, gövde onun altında 180° döner (seyirciye göre poi'lerin yönü hiç değişmez; iz sisteminde poi'ler odadaki 1 ya da 2 numaralı iz üzerinde sarkaç gibi önden arkaya geçer). Gövdeye göre düzlem wheel → (90°'de) wall → wheel olarak kayar. Yaygın bir öğretme yönteminde her 90°'de bir tic-tac ile wheel↔wall geçilir.
- Vücut bölgesi
- yanda, arkada, önde, baş üstü
- El yolu
- Hip reel: dönüş anında eller kalçaların arkasında yukarı kıvrılır, parmaklar kürek kemiklerine doğru; arkadan birinin iki elinize çak yapacağını düşün. Shoulder reel: eller omuzların arkasında, parmaklar aşağı. Eller simetrik, omuz genişliğinde ve gövdeye göre aynı yükseklikte kalır; ne kadar az hareket ederse dönüş o kadar zarif.
- Gövde
- Ayaklar bir önde bir arkada; dönüşte hangi ayağın önde olduğu değişir. Topuk ya da parmak uçları kaldırılarak dizler korunur. Hareketi gövdenin dönüşü yapar — 'poi'leri kalçanla sallıyormuş gibi'. Dönüş tam 180° olmalı.
👣 Nasıl yapılır
- Ayak parmakların 1 numaralı ize dönük dur ki öne ve arkaya kolayca pivot yapabilesin.
- Önce önden: öne bakarak iki poi'yi ileri same-time çevir; poi'ler önden aşağı inerken dön, ayak parmaklarının (bileklerinin) önünden geçir ve arkadan yukarı çıkar — artık kişiye göre geri dönüyorlar.
- İleriden geriye dönüşü poi'ler aşağıyı gösterirken, geriden ileriye dönüşü poi'ler yukarıyı gösterirken yap; ikinci durumda iki el de gözlerinin önünden geçer. Kural: dönüş her zaman poi'ler sana doğru gelirken olur.
- Hip reel için poi'siz alıştırma: elleri ileri daire çizerek kalçaların yanından geçir, sonra parmaklar kürek kemiklerine bakacak şekilde arkada yukarı kıvır ve 1 numaralı izden geçerek arkaya dön; sonra geri daire çiz. Eller arkada kıvrılmadan dönmeye başlama.
- Arkaya bakarak geri çevir, poi'leri omuzların üstünden aşırıp poponu vursunlar; yarım dön, izin üzerinden sarkaç gibi bırak, öne dönünce ileri çevir. Tekrarladıkça sarkaç vuruşlarını çıkar, sonunda poi popona hiç değmesin. Göz göze gelene kadar elleri omuzların arkasında tut.
- Kısa poi ile yavaş başla: kollar ileri-aşağı sallanırken eller arkada yukarı çıkınca arkaya dön, arkayı görünce geri çevir. İlk seferlerde çarpsa da devam et.
- Split-time'da: sola dönüyorsan sol poi ayak bileklerinin yanından geçerken onu takip et, sağ poi arkadan gelir; sağa geri dönerken sağ poi yukarıdayken dön.
- Diğer zamanlama/yön kombinasyonları için: wheel'de dönerken yalnız bir elle tic-tac yapıp karşı tarafta dur, 90° dönüp wall'a geç; öbür elle tic-tac, dur, tekrar 90° dön — böylece yön değiştirmeden gövdeyi çeyrek çeyrek çevirirsin.
🙈 Sık hatalar
- Yanlış anda dönmek: ileriden geriye poi'ler aşağıdayken, geriden ileriye yukarıdayken dönülür; başka anda poi dönüşün ortasında sana çarpar.
- Yalnız yarım dönmek — düzlemler aleyhine çalışır ve toparlamak çok zorlaşır; baştan sona tam 180° dön.
- Bir poi'nin yanlışlıkla arkana geçmesi: geriden ileriye dönerken iki el de gözlerinin önünden geçmeli.
- Dönerken elle sırtın arkasına uzanmak.
- Eller kalçaların arkasında kıvrılmadan dönmeye başlamak.
- Geriden ileriye dönüşün daha zor olması: yerçekimi daha az yardım eder.
➡️ Giriş
- Yanlarda wheel düzleminde together-same (ya da herhangi bir zamanlama/yön) dönüşten.
- Dört yön (four directions) alıştırmasından: 90°'lik dönüşlerle wheel↔wall geçişleri, sonra golf ball ve rainbow ile 180°, sonra gövdenin arkasından hip ve shoulder reel.
⬅️ Çıkış
- Meltdown'a: hip reel ev konumundan bir eli sırtın arkasından karşı kalçaya, öbürünü önden götürerek.
- Crosser'a: kollar çaprazken karşı omza yaslanıp önde-arkada reel/tic-tac ve gövde dönüşü ile.
- Tersine dönerek (sağa-sola) ya da dönmeye devam ederek serbest dönüşlere.
💡 Eğitmen ipuçları
- Öne doğru ileri, arkaya doğru geri çevir.
- Dönüş hep poi'ler sana doğru gelirken.
- Poi'leri kalçanla sallıyormuş gibi.
- Arkandan biri iki elinle çak yapacak.
- Ne olursa olsun takip et: öne döner dönmez ileri çevir.
🌿 Varyasyonlar
- Whack the golf ball — Poi'ler gövdenin önünden, önde bir topa vurur gibi tek hamlede geçer; içteki el dışa, dıştaki el içe geçer.
- Over the rainbow — Aynı 180° dönüş, poi'ler baş üstünden (yüzün önünden) geçer.
- Shoulder reel — Eller omuz hizasında; poi'ler omuzların arkasından geçer. Önce poi'ler arkada, parmaklar aşağı bakarken sağa-sola sallayıp alışmak önerilir.
- Split-time / opposites reel — Yol aynı; dönülen taraftaki poi takip edilir, öbürü kendiliğinden arkadan gelir. Opposites'te dönüş yönündeki elin ileri mi geri mi döndüğüne bakılır.
- Opposites reel (biri önde biri arkada) — İki poi içe dönerken biri öne, öbürü arkaya alınır; öndeki elin avucu aşağı, arkadakinin yukarı bakar.
- Çapraz kollu reel — El karşı omza/pazıya yaslanır, poi yalnız üst gövdenin dönüşüyle önde-arkada gidip gelir — crosser'ın parçası.
- Tuck turn — Meltdown'daki el çevirme hareketi tuck turn'dekiyle aynı.
Önce bunlar
🌍 Dünyada nasıl deniyor
- İngilizce
- reel · reels · reel turn · hip reel · shoulder reel · same time turns · rear turn · opposites reels
- Japonca
- リールターン · リアターン
- Türkçe
- öne ve arkaya dönüşler
🎬 FlowForYou'da
Motor notu: reel-turn-pivot (Taha onaylı): eller gövdeye bağlı, düzlem yönü odaya sabit, gövde ±90° = 180° tek hamle. reel-turn-pivot-keskin (2026-09-30, deneysel, Taha henüz görmedi): aynı hareket, body.turn.shape 'snap' (tanh k=6, geçiş bandı ~%15) — kaynaklardaki tek vuruşta tek hamle. Eksikler: iki dönüşün poi fazı kaynak kuralına (ileri→geri poi aşağıdayken, geri→ileri yukarıdayken) göre ayrı ayarlanmadı (freq_ratio 2'de iki pivotta poi aynı fazda; kural için tek sayılı yarım tur farkı gerekir); eller kalça arkasında kıvrılmıyor; golf ball (poi'ler önden), opposites reel (biri önde biri arkada, avuç aşağı/yukarı), 3-2-1 vuruş alıştırma hali yok. reel-turn-pivot-faz (2026-09-30, deneysel): freq_ratio 3 / cycle 3 s ile iki pivotta zıt poi fazı (12 ve 6), keskin pivot; poi fazının öbür sırası tel-üst kol deldiği için yok, kaynak kuralının hangi pivota denk geldiği Taha'dan teyit bekliyor.